冷え性にも有効！女性にうれしい足湯の効能と効果を高める方法

温泉とともに楽しみたい足湯。寒い冬に足先をお湯に浸すととても気持ちがいいですよね。
今回は、当館にある足湯の紹介と足湯の効能にはどんなものがあるかを解説します。
冷え性対策になるなど女性にうれしい効果もあるので、ぜひチェックしてくださいね。

スパニワに川のように流れる足湯は、全長約60m！
大小さまざまな石の凹凸が敷き詰められており、歩くたびに足裏を心地よく刺激します。
（普段着・館内着のお客様もご利用可能です）
 

足湯の効果を高めるポイントは、足湯の前後に水分を補給すること、足首やふくらはぎを動かすこと、入浴後の保湿ケアを行うことの3点です。

水分補給と足の動作は、全身の血行をよくするのに役立ち、足湯の効果をさらに高めます。

保湿ケアは、乾燥による肌トラブルを防ぎます。