お知らせ

11月 無料ヨガ教室のご案内

マイペースで楽しめますので、初めての方も安心してご参加ください。
皆様で楽しくご参加ください。

会場:浦安万華郷宴会場 「美浜」
定員:20名(先着順)
 ※当日、来館時にフロントでお申し込みください。

服装:Tシャツやジャージなど動きやすい服装でご参加ください。館内着(有料)でもご参加いただけます。

※12月のヨガ教室はお休みとなります。1月14日以降再開予定となっております。

インストラクター:美宅玲子(みたくれいこ)

【身体を内側から温める、代謝アップヨガ】
①11月12日(火)14:30~15:10    

インストラクター:美宅玲子(みたくれいこ)

小学校教諭を経て、ヨガ・ピラティスインストラクターに転身。
他にもベビーヨガアドバイザー、タイ式マッサージセラピスト、整体師、
上級心理カウンセラー、雑穀マイスターなど様々な資格を保有し、心と体の両面の健康へのアドバイスとレッスンを行っています。
http://mitakureiko.com/

インストラクター:紺野みく

【身体ぽかぽか代謝アップヨガ】
①11月13日(水)12:20~13:00  

 

インストラクター:紺野みく

テーマパークやショーハウスでのダンスパフォーマーを経て、フィットネスインストラクターに転身。ダンスフィットネスとヨガを中心に都内近郊で活動中です!

インストラクター:松本知巻

【食欲の秋に食べすぎちゃった疲れた胃腸にも!優しいリラックスヨガ
①11月11日(月)15:10~15:50  

インストラクター:松本知巻

ヨガは呼吸に合わせて身体を動かし、とても気持ちがよく、心まで幸せな気分になれます。自分自身も腰痛に悩まされていて、ヨガを始めたのがきっかけです。ポーズが上手くとれるかという事だけではなく、気持ちよくからだを動かしていけたらいいと思います。ヨガを通してたくさんの方と出会い、ヨガの気持ちよさや楽しさを共有していけたらうれしいです。 

・IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ヨガアドバンス インストラクター
・骨盤調整ヨガインストラクター

インストラクター:よう

【寒さ対策に!ウォームアップヨガ】
①11月14日(木)17:20~18:00

インストラクター:よう

宮城県出身。体育大学卒業後、スポーツクラブ勤務を経て、ヨガ、エアロビクスのフリーインストラクターとして活動。2011年より地元、宮城で大切な人、街、地域のためのヨガイベントも開催。多くのかたの心と体をHAPPYに、笑顔引き出すヨガを心がけています。